الصوت الخفي

بسم الله الرحمن الرحيم

جوة كل واحد فينا أصوات خفية والنهاردة أنا جاية اتكلم عن صوت معين منهم هو (الوسواس القهري) المرض اللي مش سهل تتعالج منه لأن مش سهل أصلا الاعتراف به، أنت ممكن تقعد لسنوات كثيرة بتقنع نفسك أنك تقدر تعيش بيه لأ وكمان تتحكم فيه، بس كونك بتحاول بكل طريقة تخفي مظاهره وكأنه عيب شنيع فيك وبالتالي محدش بيعرف معاناتك بالضبط.

وعلي فكرة احنا عندنا مشكلة كبيرة هي أن المرض في نظرنا مرتبط بأعراض وعلامات واضحة وظاهرة زي نور الشمس و إلا يبقي الشخص ده بيتدلع و عايز شوية اهتمام أو يعرف غلاوته عندنا قد ايه؟ لأن في ناس بتقيس صحة الإنسان بأنه يبان شكله كويس قدامهم لدرجة أن في جملة قاسية بيقولوها بعض الناس علي أي وضع وحش بنمر بيه أنه"مفيش حد مات" يبقي خلاص كل شئ تمام.

وفي أسباب كثيرة بتخلي الانسان يعاني من الوسواس القهري:

أنك مش واثق في نفسك و شايف إذا اتصرفت لوحدك بتبقى النتيجة غلط.
أن عندك أزمة نسيان كبيرة و مبتعرفش تركز لفترة طويلة وتفكيرك مشتت.
أن المعلومات السريعة جدا التي تتلقاها من العالم المحيط بك كثيرة أوي عليك.
عايز تتعاقب بشكل مستمر لأن أما حد غيرك يعاقبك بتتخلص في نظرك من الغلط.
أنك مش عارف تدافع عن نفسك ولا قادر تأخذ نَفسك وحاسس أن العالم ده بيطحنك طحن.

و دي كانت بعض أسباب الوسواس القهري وسوف نستكمل أعراضه وكيفية التعامل معه فيما بعد.

رابط الموضوع التالي:

إظهار الصوت الخفي

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اليوم الثاني

بسم الله الرحمن الرحيم من الرائع أن تختار لك شريك كي تجتهد سويا في طاعة (الله)عز وجل خاصة وأن الطاعة مع وجود رفيق يدعمك لهو أمر رائع قد يكون هذا الرفيق والد أو زوج أو أخ أو ابن لك ليس شرط من يكون و لــــــكـــــن يكفي أن يملك قلب محب ليضـعـك عـلـى بداية الطريق اليوم الأول

تهنئة عيد الأضحى المبارك 2019

بسم الله الرحمن الرحيم أهنئ كل من يقرأ تلك الكلمات وجميع الأمة الإسلامية في كل مكان بمناسبة عيد الأضحى المبارك، يارب يجعله عيد سعيد علينا جميعا، ونستطيع فيه ولو قليلا أن ننسي حزننا ونعمل علي استخراج الفرح من قلوبنا وإظهاره للنور، فلسنا مذنبين كوننا نريد أن نفرح، فالحزن يحدث كل يوم، وليس أمامنا إلا أن نعيش وعندما تقدم لنا فرصة أن نفرح علينا استغلالها دون تردد فهي تأتي من (الله) "جلاجلاله". بل نحن مأمورين من قبل " الله" (عز وجل) أن نفرح وبخاصة في فترة الأعياد، هل رأيت من قبل أن هناك من يأمرك والأمر "لله" وحده أن تفرح؟ في الغالب تأتي الأوامر ممن لا يحق لهم أن يأمروا وتكون بالعكس متسببة في الحزن للآخرين، وهذا دليل قوي علي ضرورة أن نفرح. من يعرفني من خلال متابعته لي في الموضوعات السابقة بالمدونة يعلم جيدا أنني لا أجيد إلقاء التهاني في المناسبات العامة، حتى أنني كتبت من قبل موضوع بهذا الاسم ونشرته كي أوضح معاناتي بعدم معرفة ماذا أقول في هذه المناسبات، الأمر صعب عندما تشعر أن عليك قول شئ وبخاصة أن المناسبة دينية لها قدر عظيم في نفوس جميع ...

تهنئة بعيد الأضحي المبارك 2020

بسم الله الرحمن الرحيم كل عام و أنتم بخير أهنئ كل من يقرأ تلك الكلمات وجميع الأمة الإسلامية في كل مكان بمناسبة عيد الأضحى المبارك أعاده (الله) علينا بالخير واليمن والبركات تلك المقدمة التي لا أستسيغها وذلك لأنني أشعر أننا جميعا نرددها دون أن نستشعرها بقلوبنا قبل أن تنطق بها ألسنتنا فهذا هو سر اختلافى معها، ولكن تلك الكلمات لابد منها فإذا كنت لا تجيد التعبير عن مشاعرك فلا يجب عليك التقليل ممن استطاع فعل ذلك ولو بكلمات رسمية منمقة. فلا أحد يريد أن يبدو كالببغاء يردد كلمات لا يشعر بها، وعن السبب الذي لا يجعله يفعل ذلك هو أنه يشعر بعدم قدرته على قول كلماته الخاصة التي تنبع من داخله وكلما كانت تلك الكلمات رسمية مرتبة كلما شعر بعجزه عن التعبير عما يجول في خاطره. قد يبدو الأمر سهلا أو لا يستحق الاهتمام من الآخرين ولكننا في فترة عيد والعيد يعني الفرح بل عدة أفراح في حقيقة الأمر، فنحن مأمورين من قبل "الله" (عز وجل) أن نفرح وبخاصة في فترة الأعياد، ولكي تفرح من قلبك يجب أن تعبر الكلمات ال تي تخرج من فمك عن حقيقة مشاعرك . ...

من وحي سورة الكهف

سورة الكهف - سورة 18 - عدد آياتها 110 أعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَنزَلَ عَلَى عَبْدِهِ الْكِتَابَ وَلَمْ يَجْعَل لَّهُ عِوَجًا قَيِّمًا لِّيُنذِرَ بَأْسًا شَدِيدًا مِن لَّدُنْهُ وَيُبَشِّرَ الْمُؤْمِنِينَ الَّذِينَ يَعْمَلُونَ الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ أَجْرًا حَسَنًا مَاكِثِينَ فِيهِ أَبَدًا(1-3). إِذْ أَوَى الْفِتْيَةُ إِلَى الْكَهْفِ فَقَالُوا رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا(10). إِلاَّ أَن يَشَاء اللَّهُ وَاذْكُر رَّبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَى أَن يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَذَا رَشَدًا وَلَبِثُوا فِي كَهْفِهِمْ ثَلاثَ مِائَةٍ سِنِينَ وَازْدَادُوا تِسْعًا قُلِ اللَّهُ أَعْلَمُ بِمَا لَبِثُوا لَهُ غَيْبُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ أَبْصِرْ بِهِ وَأَسْمِعْ مَا لَهُم مِّن دُونِهِ مِن وَلِيٍّ وَلا يُشْرِكُ فِي حُكْمِهِ أَحَدًا وَاتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِن كِتَابِ رَبِّكَ لا مُبَدِّلَ لِكَلِمَاتِهِ وَلَن تَجِدَ مِن دُونِهِ مُلْتَحَدًا وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ...

الضحك مع الناس

بسم الله الرحمن الرحيم الضحك مع الناس شئ رائع وجميل مهما قيل العكس، تشعر أن هناك شئ تتشاركه مع الآخرين وأن حس الفكاهة لازال بخير، سماع ضحكات الناس وضحكتك تذوب بين ضحكاتهم تجعلك تشعر بأنك لست وحدك الذي فهم النكتة ، يكون الموضوع مؤثر فعلا . لكن هناك موجة جديدة تقول أنك يجب أن تكون راقي وهذا معناه أن ليس أي شئ يضحك عليه الناس تضحك عليه و إلا تصبح تابع القطيع، وكلام كثير لا يُفهم، ولا أحد ينكر أن وسائل الإعلام المختلفة ساهمت كثيرا في تعزيز فكر معين بداخل عقول الناس وجعلتهم يتبنون بعض الأفكار الخاطئة لكن هذا ليس معناه أنك إذا ضحكت مع الناس علي نفس الشئ أن فكرك أصبح مشوش مشوشا انتهجت سياسة القطيع. بالعكس لأنك إذا ما قررت تبني فكر أني أسير عكس التيار كي تكون مختلف بنظام خالف تعرف سوف يؤدي هذا إلى عزلتك وجعلك غير متقبل للواقع، والبدء برؤية الأمور وتقييمها من منظورك الخاص وهو مهما كان منظور واحد ليس بمنظور شمولي أي من وجهة نظر الآخرين فليس معني أن هناك تشابه بينك وبينهم أن تفردك أصبح منعدم هذا غير صحيح. ولكن هذا لا يمنع أن مؤخرا أصبحت...

تهنئة عيد الأضحى المبارك 2021

بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات وجعله دوما فرصة التواد والرحمة بين أمة محمد أجمعين وأن نلقي فيه البهجة والسرور وأن يلقانا (الله) عز وجل نضرة وسرورا وهو عنا راض اللهم آمين يارب العالمين رابط العناوين السابقة:- تهنئة عيد الأضحى المبارك 2019 تهنئة بعيد الأضحي المبارك 2020

تهنئة بمناسبة ليلة النصف من شعبان

بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتم طيبين وبخير وسعادة دائما "يا رب" بمناسبة ليلة النصف من شعبان المبارك أعادها (الله) علينا بالخير واليمن والبركات وأن يرفع فيه أعمالنا وهو عنا راض وأن يرزقنا فيه الخير الكثير والرزق الحلال والرحمة الواسعة وأن يبلغنا شهر رمضان الكريم آمنين سا لمين غانمين (اللهم آمين يا رب العالمين). ليلة النصف من شعبان من أعظم الليالي لأنه تم فيها تحويل القبلة من بيت المقدس إلى البيت الحرام بعدما صلي الصحابة قرابة (16) شهرا، فغير (الله) تبارك وتعالى الأمر ووجههم إلى وجهة أخرى. فهي ليلة لها مكانة في قلوبنا، تحدث عنها الرسول صلوات الله عليه في أكثر من حديث ومنها. ومن دعاء ليلة النصف من شعبان، ما جاء في القرآن الكريم بقوله تعالى «رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب» سورة إبراهيم آية ( 40 ). وأيضا: «رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا»، كذلك قوله تعالى «ربنا آتنا من لدنك رحمة وهيئ لنا من أمرنا رشدا» سورة الإسراء آية ( 80 ) . ...

رد الجميل

بحث هذه المدونة الإلكترونية