مقتطفات من الكتب ١٦
المقتطفات من الكتب ١٦
بسم الله الرحمن الرحيم
هذا هو الوجه السادس عشر لبعض من المقتطفات المهمة لعدد من الكتب الاجتماعية التي آثرت أن أوثقها بالمدونة كالتالي:-
أولا- كتاب صيام الدوبامين، كتاب مترجم: تأليف ثيبوت موريس - تَرْجَمَة عبد الرحمن عبد المنعم أبو خطوة (جمهورية مصر العربية، القاهرة، عالم الأدب للترجمة والنشر و التوزيع، ط١، ٢٠٢٦).
إذا كان لديك أي مشكلات أو مخاوف، فاكتبها جنبًا إلى جنب مع الحلول المحتملة. إن وضع أفكارك على الورق يمكن أن يساعدك على التخلص منها كلّما يدور بعقلك، واكتسابً الوضوح. هذا لأنه من الصعب معالجة الأفكار التي تبقى في ذهنك، فدائمًا ما تميل إلى التأمل فيها والوقوع في فخ اجترار التفكير، من ناحية أخرى، فـإن كتابتها تجعلها أكثر واقعية. يساعد هذا في توضيح تفكيرك بتسمية أفكارك أو مخاوفك ومنحها مصطلحات واضحة، يمكنك معالجتها بسهولة أكبر.
الوعي الذاتي هو المفتاح الأساسي لإحداث تغير دائم. الخطوة الأولى لتجنبُ الانتكاسات أو تقليلها هي ملاحظة اللحظات التي تشعر فيها بأنك أصبحت محفزا ً أو مُثارا ً بشـكل زائد. عندما تجد صعوبة في العمل على المهمة التي بين يديك، توقف للحظة.ً ثم التزم مجددًا بروتينك اليومي.
عندما تسـتعيد تركيزك وتسـتخدمه لتحقيق أكبر أهدافك، يمكنك تغيير حياتك بشكل جذري. فبوسعك أن تكسب المزيد من المال بتوجيه تركيزك نحو عمل عظيم، وبوسعك أن تزيد من رفاهيتك بإعادة توجيهها نحو أنشـطة أكثر أهمية. مثل قضاء الوقت مع عائلتك وأصدقائك أو ممارسة هواياتك المفضلة.
تذكر ... أن الإنتاجية ليست سوى التركيز على مهامك الأكثر تأثرًا، وذلك باستمرار.
ثانيًا- كتاب نحو حياة أفضل: صبري شاهين، كتاب إلكتروني، ب.ن، ب.ت.
هذا الكتاب هو نَظْرَة للحياة علي أنها مشروع هام ذو طبيعة خاصة ومحاولة لتحديد الغاية من الحياة، به عدة مقالات تتناول مضمون العنوان وتوضحه، وهذه بعض من المقتطفات المهمة من الكتاب كما يلي:-
فلابد أن يجتهد الكاتب في إيجاد مصدر آخر للرزق ولا يقصر مصدر رزقه على الكتابة حتى يضمن حريته وإنجازاته. وبذلك نرتقي درجات نحو اتباع الأنبياء والمرسلين - الذين جعلهم الله قدوة لنا وأمرنا بأتباعهم - فقد كانوا لا يقبلون علي الهدي أجرًا ولذلك لم تكن مصداقيتهم محل للشك، فعلم الناس أنهم يهدون للحق والعدل فأتبعهم. ص: 83.
الغاية من الحياة ... فتنة وابتلاء. ذلك الاختبار الذي يميز به (الله) الخبيث من الطيب، هو الذي خلق الناس، وهو أعلم بما في صدورهم.
يَجِبُ ألاّ نجعل الناس يرضون بالظلم تجنبا لتكاليف العدالة الباهظة.
شكرًا جزيلًا
عنوان الموضوع السابق
تعليقات
إرسال تعليق
يسعدني أن تضع تعليقك حتي أسمع صوتك